“健やかな家族”は私の中にある
「家族」は、
「私」が属するもっとも小さな単位のグループです。
その次に「生活する地域」のコミュニティなどがあり、
生まれた国の文化、東洋・西洋の違いなどなど
より大きな単位で、
「私」に影響を与えるさまざまなものがあります。
普段私たちはその無意識層の中に
ドップリと浸かっているので、
見えるはずのものが見えません。
その見えるはずのものこそが
私の生を担う大切なものだという事実が
どんどん忘れ去られていくのです。
この2泊3日の旅は、
その大切なものを見出すためのインナーワークと
数種の瞑想で構成されています。
- ゲシュタルトワーク
- ファミリーコンステレーション
- ガイド瞑想
- Oshoダイナミック瞑想
- Oshoクンダリーニ瞑想
瞑想リトリート in 妙高高原
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