Amness 5 エレメンツ in 京都
with Daso
火は、好奇心と生命力
緑は、癒しと親密さ
水は、人間性と手放し
空は、自己イメージの解放
光は、「I amness（私で在ること）」を輝かせる
⭐️ ⭐️ ⭐️
Amness 日記がライブになった！
瞑想、インクワイアリー、ダンス、さまざまなメソッドを通して、
火・緑・水・空・光という５つのエレメントの直接体験をしてゆきます。
緑のエレメント
緑のいやしはハートの奥深くからやって来る内なるガイドであり、私たちをつねに見守っている“意識”でもあります
水のエレメント
水は緑を育み、緑は水を清らかにします。 二つが溶け合うとき、私たちは人間であるというのがどういうことかを思い出すのです。
空のエレメント
つねにそこにありながらほとんど意識の外にある空はしがみつくものが何もないといった感覚の中に私たちをガイドします。 ほんとうの自由とは何かを教えてくれるのです。
光のエレメント
光はそれがどのようなものであれ、そのあるがままの姿を輝かせます。もしそこに痛みがあったら、緑が立ち上ってきます。
見るべきものが見えないと感じていたら、水はその思い込みを流してくれるでしょう。
火のエレメント
そして覚えていましょう❣️ この旅のはじまりには火の好奇心があることを
I amness（私で在ること）にくつろぐとき
2泊3日のこのコースで私たちは、“私で在ること”とは、ほんとうはどういうことなのかを体験的に見つめていきます。火の好奇心や勇気、緑の親密さや癒し、水の人間性や手放し、空の自由な広がり、そして、それらを統合する光を直接体験することで、さまざまな気づきが起こり、ハートが広がることで、私という存在の中にすべてをゆだねるという経験の中にくつろいでゆくのです。
“私”がくつろぐとき、頭、ハート、からだの知性が活性化します。普段気づいていなかった「私」を見つけたとき、私たちは笑顔になります。ハートの温もり、マインドの明晰さを発見して、心が軽やかになります。これまで眠っていたエネルギーが活性化するとき、はじめて私の内側から、「これが私だ」という声が聞こえてくるのです！
技法として持って帰っていただけるもの
- センシング瞑想
- ５つのエレメントに特化したインクワイアリー
- センタリング・エクササイズ
その他の瞑想やダンス、コンシャスタッチ、シェアリングの時間もたっぷりあります。また、Osho講話から５つの身体についての興味深いお話をレクチャーします。
参加者特典
毎朝7時に受け取るインクワイアリー（問いかけ）Amness Diary 「ダイジェスト版」をプレゼント！
Amness日記ライブコース：５つのエレメントの体験
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