Amness 5 エレメンツ in 京都
with Daso
火は、好奇心と生命力
緑は、癒しと親密さ
水は、人間性と手放し
空は、自己イメージの解放
光は、「I amness（私で在ること）」を輝かせる
⭐️ ⭐️ ⭐️
Amness 日記がライブになった！
瞑想、インクワイアリー、ダンス、さまざまなメソッドを通して、
火・緑・水・空・光という５つのエレメントの直接体験をしてゆきます。
火のエレメント
それが象徴する色は「赤」、燃え盛る炎、照りつける太陽、人々の活気などに見られる生き生きしたエネルギーです。私たちの人生はエネルギーに満ちているのです！
緑のエレメント
山の緑、田園風景ーー緑色の世界に入ると、私たちはただ大きく胸を撫で下ろします。
それは私たちを抱擁する癒しのエネルギーです。そしてまた、親密さや思いやりをもたらします。
水のエレメント
水は流動的で、あるときは雨粒や川になったり、またあるときは大海であり、氷になるときもある。そしてこの資質は「人間性」を表しています。この資質は「人間であるとはどういうことなのか」に気づきを与えてくれます。
空のエレメント
何は自由の象徴です。私が何をしようが、どんなふうであろうが、ただそこにある。
だから私は自由でいられるのです。
光のエレメント
最後のステージは、すべて統合であり、成長のプロセスです。そこで得たものをとてもあたりまえの日常生活の中で生かせてこそ、このダイアリーの意味があるのです。
I amness（私で在ること）にくつろぐとき
2泊3日のこのコースで私たちは、“私で在ること”とは、ほんとうはどういうことなのかを体験的に見つめていきます。火の好奇心や勇気、緑の親密さや癒し、水の人間性や手放し、空の自由な広がり、そして、それらを統合する光を直接体験することで、さまざまな気づきが起こり、ハートが広がることで、私という存在の中にすべてをゆだねるという経験の中にくつろいでゆくのです。
“私”がくつろぐとき、頭、ハート、からだの知性が活性化します。普段気づいていなかった「私」を見つけたとき、私たちは笑顔になります。ハートの温もり、マインドの明晰さを発見して、心が軽やかになります。これまで眠っていたエネルギーが活性化するとき、はじめて私の内側から、「これが私だ」という声が聞こえてくるのです！
技法として持って帰っていただけるもの
- センシング瞑想
- ５つのエレメントに特化したインクワイアリー
- センタリング・エクササイズ
その他の瞑想やダンス、コンシャスタッチ、シェアリングの時間もたっぷりあります。また、Osho講話から５つの身体についての興味深いお話をレクチャーします。
参加者特典
毎朝7時に受け取るインクワイアリー（問いかけ）Amness Diary 「ダイジェスト版」をプレゼント！
Amness日記ライブコース：５つのエレメントの体験
まずは12月5日の体験説明会へどうぞ！
